‘D vitamini gribi önlüyor’ iddiası
İngiltere’deki Queen Mary Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma düzenli olarak D vitamini takviyesi almanın da grip ve nezleye karşı etkili olduğunu ortaya koydu.
Günlük ya da haftalık olarak D vitamini hapı kullanmanın grip aşısı kadar etkili olduğunu kaydeden araştırmacılar, D vitamini takviyesinin grip ya da nezleye yakalanma olasılığını yüzde 12 oranında azalttığını belirtti. 11 bin 321 kişinin sağlık verilerinin incelendiği araştırmada, D vitaminin sadece kemik sağlığını korumadığı, bağışıklık sistemine de güçlendirdiği vurgulandı. Bağışıklık sistemi, D vitaminini mikroplara karşı hücreler yaratmak için kullanarak bakteri ve virüslerle savaşıyor. D vitamini güneş ışınlarıyla alınıyor, ancak kışın bu pek mümkün olmuyor. Analiz, D vitamininin bağışıklık sistemi için oldukça önemli olduğunu gösteriyor. D vitamininin yiyeceklere eklenmesi gerektiğini belirten araştırma ekibinin başındaki Profersör Martineau, “Yiyeceklere D vitamini takviyesi yapılması, vitamini dengeli ve az miktarlarda almayı sağlayarak D vitamini eksikliğini önleyebilir. Araştırmamız, İngiltere’de yiyeceklere D vitamini takviyesi yapılması savını güçlendiriyor” diye konuştu. Ancak İngiltere Sağlık Bakanlığı’na bağlı sağlık kurumu Public Health England (PHE), verilerin kesin bir sonuç vermediğini söylüyor.
